منتدى سيهات ديجيتال

تفيد سجلاتنا بأنك غير مسجل الرجاء المبادرة بالتسجيل

فأهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى سيهات ديجيتال

تفيد سجلاتنا بأنك غير مسجل الرجاء المبادرة بالتسجيل

فأهلاً وسهلاً بك زائرنا الكريم

منتدى سيهات ديجيتال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى سيهات ديجيتال

رابط منتدى صوت الرادود الجديد

www.s-radood.com/vb


مفتوح الآن

    مريض الروماتويد ماذا يأكل؟

    avatar
    نوران نور


    رايقة
    الدولةالسعودية
    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 2460
    تاريخ التسجيل : 17/08/2022
    العمل/الترفيه : لا يوجد

    مريض الروماتويد ماذا يأكل؟ Empty مريض الروماتويد ماذا يأكل؟

    مُساهمة من طرف نوران نور 24.06.23 23:57

    مريض الروماتويد ماذا يأكل؟

    مريض الروماتويد ماذا يأكل؟

    مرض الروماتويد يعتبر أحد الأمراض المناعية التي تصيب الشخص بالتهاب في أعضاء متفرقة من الجسم خاصة الصغيرة منها مثل المفاصل في اليد والقدم والركبة، ويوجد العديد من العوامل التي تؤثر على زيادة أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي أو تقللها منها التغذية.

    يمثل النظام الغذائي لمريض الروماتويد أهمية كبيرة في الشعور بالألم وتعرض الجسم لأعراض المرض وحدتها، وبالتالي يعتبر الاهتمام بأنواع الطعام التي يتناولها أو التي يمتنع عنها يساهم في أن يخفف حدة الوجع الذي يشعر به بسبب الالتهاب.

    نظام غذائي لمرضى الروماتويد
    يجب أن لا يستهان بأهمية النظام الغذائي لمريض الروماتويد والذي يزيد من فرص التعايش مع المرض، ويوجد بعض الأطعمة التي تساعد على أن يحصل مريض الروماتويد على التغذية السليمة المناسبة له، ومن الأطعمة التي ينصح بها الأطباء لمريض التهاب المفاصل الروماتويدي وهي:

    الخضراوات الداكنة: من الهام أن تزيد إلى يومك خضراوات ذات لون أخضر داكن وتعمل على التقليل من حدة الالتهاب.
    الفواكه: يمكن أن تساعد الفاكهه وعلى رأسها التوت بأنواعه في تعزيز مناعة الجسم وزيادة مضادات الأكسدة به مما يزيد من فرص الحصول على جسم مقاوم لالتهاب ومضاعفات الروماتويد.
    الأسماك الدهنية: يوجد في بعض أنواع الأسماك منها التونة والسلمون أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تعمل على محاربة التهاب المفاصل الروماتويدي وتخفيف الألم الناجم عنها.
    بعض أنواع الزيوت: يوجد أنواع معينة من الزيوت منها زيت الزيتون والكانيولا بهم أحماض دهنية مفيدة للجسم وهي مفيدة لصحة القلب وتقلل فرص إصابته بالروماتويد.

      الوقت/التاريخ الآن هو 01.11.24 7:40